Z powodu koronawirusa wiele osób wezwano do pracy z domu. A dla wielu z was to pierwszy raz, kiedy musisz pracować poza biurem, co może być onieśmielające i stresujące. Ale nie martw się, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, które pomogą Ci dokonać tej zmiany.
Wybierz miejsce pracy w domu
Jeśli po raz pierwszy pracujesz w domu, będziesz potrzebować miejsca do pracy, aby załatwić sprawy. Może to oznacza przekształcenie wolnej sypialni w tymczasowe biuro lub ustawienie prowizorycznego biurka przy stole w jadalni. Cokolwiek robisz, upewnij się, że jest to przestrzeń, która pozwoli Ci się skupić i wyeliminować jak najwięcej rozproszeń.
Prawdopodobnie każdy z was ma inne pomieszczenia w domu, ale radzę znaleźć miejsce z dala od wspólnych części domu, aby nie zwracać na siebie uwagi innych domowników.
Zalecam również unikanie pracy w sypialni, ponieważ trudno jest wprowadzić mózg do „uśpienia” w nocy i „pracy” rano. Nie wspominając o tym, że jeśli sypiasz ze swoim partnerem, próba cichej pracy na początku jest frustrująca.
Rób, co możesz, z tym, co masz, zwłaszcza jeśli jest to tymczasowe. Nie chcesz być sfrustrowany, jeśli nie możesz uzyskać odpowiedniego głosu, więc zainwestuj w dobrego capo.
Nawet jeśli pracujesz w domu, ubieraj się tak, jakbyś szedł do swojego zwykłego miejsca pracy.
Jednym z największych błędów, jakie możesz popełnić rozpoczynając pracę w domu, jest wstawanie z łóżka i siedzenie na krześle do pracy. Zapobiegnie to koncentracji lub popadnięciu w rutynę.
Wstawaj każdego ranka i ubieraj się tak, jakbyś szedł do pracy. Może możesz iść bardziej pouczająco, z ubraniami trochę wygodniejszymi, ale upewnij się, że nosisz prawdziwe ubrania, nawet ze skarpetkami i butami / kapciami, ale nigdy z piżamą lub czymś innym, co sprawi, że poczujesz się jak w domu.
Noszenie bluz może być kuszące, ale jeśli to robisz i masz trudności z wejściem do pracy, przebieraniem się i noszeniem dżinsów, będziesz zaskoczony, jak dobre są.
Przypomnij ludziom wokół siebie, że pracujesz
Jedną z ekscytujących rzeczy związanych z pracą w domu jest to, że dosłownie ludzie wokół ciebie będą myśleć, że jesteś dostępny. Jeśli masz regularny harmonogram w pracy, spróbuj powiedzieć innym, że jesteś w domu, podczas gdy wcześniej tam nie byłeś, ze względu na doskonałe przyczyny koronawirusa i że powinieneś również pracować, zwłaszcza w domu. i twoje dzieci, jeśli je miałeś.
Zalecam wdrożenie systemu, aby Twoja rodzina łatwo wiedziała, że to jest jak praca. Kiedy jesteś w pracy, twoja rodzina musi zrozumieć, że nie jesteś technicznie dostępny. Jeśli masz szczęście, że masz specjalistyczne biuro, może to być tak proste, jak umieszczenie na drzwiach tabliczki z napisem „Pracuję!” Ale jeśli nie, musisz znaleźć coś, co ci odpowiada, sposób, aby ludzie wokół ciebie wiedzieli, że jesteś zajęty.
Na przykład, jeśli musisz pracować przy stole kuchennym, możesz przykleić kartkę papieru w określonym kolorze z tyłu laptopa/komputera. Lub ułóż żarówkę z kolorową żarówką – gdy żarówka jest włączona, oznacza to, że nie jesteś dostępny. Może minąć kilka dni, zanim członek rodziny to zrobi, ale gdy to zrobi, twoje życie będzie znacznie łatwiejsze.
Spraw, aby było bardziej znośne i niesprawne!
Może wydawać się to oczywiste, ale tu i tam trzeba odpocząć, tak jak w zwykłym miejscu pracy. Wstań i odejdź od komputera. Wejdź do kuchni i zjedz przekąskę lub napój gazowany. Dowiedz się, czego potrzebował twój partner 30 minut temu, kiedy byłeś zbyt zajęty, by rozmawiać. Potrzebujesz tylko 15 minut, aby oczyścić umysł.
Jedną z najlepszych rzeczy w pracy w domu jest to, że jeśli masz trudności z koncentracją, są pewne rzeczy, których nie możesz zrobić w biurze. Na przykład, jeśli masz trudności z koncentracją na swojej pracy, możesz odtwarzać cichą muzykę przez 15 minut, aby oczyścić umysł i prawdopodobnie będziesz całkowicie skoncentrowany. Spróbuj!
Oczywiście nie mówię włącz miękką muzykę, ale jeśli masz hobby, które możesz łatwo stworzyć i zrezygnować, odejdź! Dzielenie dnia na rzeczy, które lubisz robić poza godzinami pracy, to świetny sposób na dobrą zabawę i oczyszczenie umysłu.
Teraz nie chcesz, aby Twoja 15-minutowa przerwa zamieniła się na przykład w godzinę gry. Byłoby źle.
Jeśli to pomoże, możesz również spróbować skorzystać z aplikacji monitorującej czas pracy/odpoczynku.
Planuj rozmowy wideo, a nie rozmowy telefoniczne
Czy wiesz, za czym wiele osób tęskni, gdy zaczynają pracę w domu? Ludzie. Kiedy wykonujesz połączenie telefoniczne lub połączenie konferencyjne, nie będziesz mógł ich zobaczyć, a podczas wykonywania połączenia telefonicznego lub połączenia konferencyjnego możesz.
Oprócz możliwości zobaczenia twarzy tych osób, zapewni to, że nie będzie niewygodnej ciszy, nie będzie rozmów jeden na drugim, a ogólne spotkania/konferencje będą znacznie bardziej produktywne. Widzenie ludzi robi różnicę.
Kiedy nadejdzie czas, aby przestać pracować w domu, przestań pracować!
Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia podczas pracy w domu jest zaangażowanie się w pracę. Bardzo łatwo jest zacząć wcześnie i później pracować. Musisz ustalić ramy czasowe i się ich trzymać. Jeśli pracowałeś już 8 godzin w biurze, teraz musisz zrobić to samo i stworzyć twardą linię, gdy nadejdzie czas, aby przestać pracować.
Sos oznacza, że musisz zamknąć drzwi swojego miejsca pracy, inni ludzie będą musieli wyłączyć / wyłączyć swoje komputery i zostawić wszystkie rzeczy związane z pracą lub po prostu zmienić ubranie. wygodny „stan snu”, a nawet mieszanka wszystkich.
Cokolwiek to dla ciebie znaczy, chwal to. Zamknij go, gdy nadejdzie czas i rób to codziennie. Kiedy pracujesz w domu, rutyna jest ważniejsza, szczególnie dla poczucia regularności.
Dla niektórych praca w domu jest trudniejsza niż dla innych i nie jest najlepszym wyborem dla wszystkich. Ale przy odpowiednim nastawieniu może działać dla prawie każdego, szczególnie w krytycznych momentach. koronawirus że żyjemy. Nawet jeśli nie lubisz pracować w domu, pamiętaj, że to dla wspólnego dobra (przynajmniej na razie) i jest to najlepsza decyzja każdego.