Coraz więcej osób bierze udział w ćwiczeniach. Nie ma znaczenia, czy jesteś na siłowni, czy bierzesz zajęcia takie jak Crossfit czy ćwiczysz w domu. Chodzi o to, że niezwykle ważne jest utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i monitorowanie nabytej masy mięśniowej, utracone kalorie łącznie z.
Dziś technologia znacznie ułatwia sprawę, ponieważ można ją pobrać wiele aplikacji szkoleniowych aby utrzymać porządek w rutynie lub o której porozmawiamy w tym artykule Policz spalone kalorie podczas chodzenia.
Chodzenie to jedno z najbardziej polecanych ćwiczeń spala kalorie i chudnie. Jeśli jednak masz aplikację, która śledzi spalone kalorie po chodzeniu lub treningu, możesz uzyskać pożądane wyniki w krótszym czasie.
Śmiało i pobierz te aplikacje, a przekonasz się, że nie pożałujesz. Oto najlepsze aplikacje dla Licz kalorie podczas chodzenia z telefonem komórkowym.
Aplikacje mierzące spalone kalorie
Istnieje wiele aplikacji, które oferują kompletny przewodnik po procedurach i ćwiczeniach na wzrost mięśni lub utratę wagi. Jeśli jednak chcesz wiedzieć ile kalorii spalasz podczas chodzenia , bieganie lub jazda na rowerze, zostawiamy Ci poniższą listę.
Google pasuje
Niewątpliwie jeden z narzędzia de Google nie może znajdować się na tej liście. Wśród jego głównych cech, liczba wykonanych kroków i ich stosunek w kilometrach.
Zawiera również inne przydatne funkcje, takie jak prędkość chodzenia, czas spędzony na chodzeniu lub bieganiu, dystans, tętno i oczywiście liczba spalonych kalorii.
Ta aplikacja jest samodzielna, dzięki czemu może działać doskonale samodzielnie. Jest jednak w stanie zsynchronizować się z Android Wear w celu poprawy wydajności.
Endomonto
Jest idealny dla wszystkich wielbicieli kierunek oraz pieszo lub na rowerze ten Dzięki niemu możesz rejestrować historię aktywności fizycznej, aby śledzić swoje wyniki.
Posiada również system GPS, który podaje trasę i pokazuje przebytą odległość. Ta aplikacja jest dostępne dla Androida i IOS i jest całkowicie darmowy.
Fibit
Dość kompletna aplikacja, która daje pełny obraz stanu naszego organizmu. Możesz oglądać mecze lub czynności, które wykonujesz, a także możesz je zsynchronizować ze swoim smartwatchem.
Dzięki niej będziesz mógł mieć pełny stan zdrowia, w tym: liczba spalonych kalorii , wagę, zarejestrowany sen i przebytą odległość.
Myfitnesspal
Dzięki temu będziesz mógł monitorować całą swoją aktywność fizyczną, a także będziesz mógł poznać ilość spalonych kalorii, z jaką możesz kontrolować swoje nawyki i dietę dla najlepszych rezultatów.
To bardzo dobry wybór, ponieważ pozwala oglądaj wszystko, co jesz i zrobiony na cały dzień.
Zombie uciekają
Ten podanie dziwaczne, ale gra da Ci motywację, której potrzebujesz do biegania.
Podczas swojej aktywności słyszysz historię, która wyjaśnia, dlaczego ścigają Cię zombie, więc jeśli nie uciekniesz, złapią Cię i zjedzą.
Pod koniec rutyny będziesz mógł się z tobą spotkać przebyty dystans i numer spalone kalorie.
Aplikacje do spalania i liczenia kalorii
Siedem: 7 minut ćwiczeń
Idealna aplikacja dla spala dużą ilość kalorii en nie wiele razy ten Ta aplikacja oferuje szereg intensywnych ćwiczeń.
Wszystkie ćwiczenia poprowadzi trener, który zrobi tobie wszystko ocena przysiady i poprawki asysta , pompki i burpees.
Jeffit
Stanie się świetnym sprzymierzeńcem, jeśli spędzasz dużo czasu na siłowni. Dzięki temu możesz postępować zgodnie z kolejnością ważne aktywności, idealne do spalania kalorii ten
Jefit zapewnia również statystyki dotyczące Twoich codziennych czynności oraz sekcję, która wszystko rejestruje Postęp Twojego treningu więc możesz go przeczytać w dowolnym momencie.
Pocić się
Jest dobrze znany, w rzeczywistości jest jednym z najczęściej pobieranych przez obsadę Stosowność.
W momencie, gdy pobierzesz i otworzysz aplikację, zapyta Cię, która jest twoja cele i tworzenie planu ćwiczeń.