Dzisiaj Internet i Nowe technologie zmieniły nasz styl życia bo dzięki nim możemy robić zakupy i dyskutować na inne tematy. Ale ich Nadmierne używanie prowadzi do uszkodzeń i negatywne konsekwencje.
Nowe smartfony i ciągły rozwój Internetu z portalami społecznościowymi i grami uzależniły od nich wiele osób, tak bardzo, że cierpisz na niezaprzeczalne problemy na poziomie osobistym .
Transformacja osobowości badanych uzależniła ich od cyberprzestępców. Dlatego tutaj powiemy Ci, na czym polega ta nowa metoda i jakie konsekwencje może ona przynieść w Twoim życiu. jeśli nie wiesz jak to sprawdzić .
Czym jest uzależnienie cybernetyczne i jak działa ta rzekoma patologia?
Cyberuzależnienie lub zaburzenie uzależnienia od Internetu to zaburzenie, w którym dana osoba staje się niekontrolowana przez ciągłe korzystanie z Internetu, przez co doświadcza negatywnych konsekwencji i ryzyka. uzależnienie od technologii . Ta okoliczność stwarza pragnienie stałego połączenia z Internetem, w przeciwnym razie osoba będzie rozpaczać i czułem się powstrzymany .
O cyberuzależnieniu można się dowiedzieć, gdy myśli się tylko o łączeniu się z Internetem, zaniedbując codzienne zadania. Gdybyśmy nie byli tak często połączeni, nasze środowisko byłoby inne. ale gdziekolwiek jesteśmy, możemy się połączyć za pośrednictwem naszego tabletu, komputera lub telefonu komórkowego.
Czy to naprawdę patologia? Argumenty za i przeciw cyber uzależnieniu
Cyberuzależnienie samo w sobie jest dużą komplikacją dla osób uzależnionych od internetu, więc emocja Toujours trzeba się połączyć w dzień, a nawet w nocy.
Jednakże jedna z zalet cyberuzależnienie oferuje nam to, że osoba dobrze się bawi, stale otrzymuje natychmiast informacje, zawsze ma dostęp do wszelkiego rodzaju treści, codziennie uczy się nowych rzeczy, może generować dochody w Internecie, zwiększać poziom komunikacji, znajdować pracę i wiele więcej .
Z drugiej strony widzimy, że powoduje to, że podmiot nie śpi wystarczająco długo i dlatego czuje się zmęczony w ciągu dnia, ponieważ nie śpi. reszta karmazynowy korekta bo nie śpi godzinami. Może poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu.
Z biegiem czasu doprowadziło to do poważnych zmian w stylu życia ludzi, do tego stopnia, że zmieniło naszą komunikację z innymi. Ta tendencja do stałego kontaktu oznacza, że członkowie rodziny nie komunikują się już, gdy są razem w domu. jest dlaczego tutaj samotność i depresja wzrosły u ludzi .
Ponadto informacje o osobie mogą być narażone na złośliwe oprogramowanie lub wirusy, uzależniające, powodujące całkowicie siedzący tryb życia . Czasami można pomylić rzeczywistość z nierzeczywistością, co skutkuje: doświadczać różnych rzeczywistości .
Możliwe przyczyny uzależnienia od Internetu? Kogo to dotyczy najbardziej?
Ogólnie rzecz biorąc, ciągłe połączenie internetowe powoduje kilka powodów, dla których możemy wymienić następujące:
Normalizacja
Jest to jeden z czynników utrudniających rozwój aplikacji, aby być od nich niezależnym, ponieważ nieustannie odczuwamy potrzebę dzielenia się swoimi zdjęciami, komentarzami, nastrojami czy interakcji z innymi. Jest to problematyczne, jeśli chodzi o nie robi tego już dla przyjemności, ale z konieczności .
Samotność
Korzystając z Internetu, badani wchodzą w interakcję z innymi ludźmi, więc gdy ktoś czuje, że nie ma żadnego interesu, staje się bardziej bezbronny i uzależniony od mediów społecznościowych. uzależnienie od nich i tych, którzy muszą się odnaleźć. cały czas podłączony.
Jedzenie mnie
«MISE À JOUR ✅ Cyber-zależność to domniemana patologia związana z kompulsywnym korzystaniem z Internetu i TIC ⭐ ENTRER ICI ⭐ oraz savoir plus na ten temat»
Istnieją aplikacje, dzięki którym można sprawić, że osoba będzie próżna poprzez różne obrazy, robiąc człowiek czuje potrzebę pokazania świata perfekcji .
BEZ LIMITÓW
Nastolatki reprezentują część populacji zagrożoną podczas korzystania z Internetu, ponieważ nieprzemakalność i nie rozumieją niebezpieczeństw, z jakimi mogą się spotkać podczas korzystania z sieci społecznościowej. Ponieważ nie są odpowiednio przeszkoleni, czasami mogą czuć się zdezorientowani rodzice muszą być bardziej poinformowani edukowanie ich o technologii i uczenie ich prawidłowego korzystania z niej.
Osobiste trudności
Różne czynniki wpłynęły na orientację ludzi, ponieważ na ogół korzystają z mediów komputerowych, gdy są wolni od swoich obowiązków. Na przykład telefon komórkowy to jedna z najczęściej używanych technologii, takich jak m.in. gry wideo i czat .
Nieustanny rozwój Internetu i innych technologii zaszkodził ludziom, którzy z niego korzystają, nawet dziś są bardziej dotknięci młodzież i dzieci .
Wskazówki dotyczące przezwyciężania uzależnienia od Internetu i kontrolowania korzystania z urządzenia
Stałe połączenie internetowe może tworzyć niektóre typy problemy fizyczne i emocjonalne aby osoba mogła zaszkodzić swoim relacjom osobistym, zawodowym i rodzinnym.
Internet może stwarzać coraz więcej trudności w Twoim życiu. Jeśli więc uważasz się za „cyberdyktatora”, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby pomóc Ci znaleźć inne typy. alternatywy na czas .
Kontroluj korzystanie z Internetu
Aby uniknąć tak dużego połączenia internetowego, możesz zacząć od sporządzenia spisu wszystkich rzeczy, które lubisz, a których nie robisz, ponieważ jesteś stale podłączony do Internetu. Możesz stworzyć listę wielu czynności i zacząć je wykonywać, aby za każdym razem Cię zmotywować.
Wyznaczaj cele we właściwym czasie
Tworzenie korzystania z internetu pomaga nam ułatwić wiele rzeczy w naszym życiu, ale możesz ustawić harmonogramy w którym wykorzystasz go na czas. Dzięki temu masz przestrzenie czas, który możesz poświęcić na inne rodzaje pracy .
Utwórz nowy program
Możesz stworzyć harmonogram, w którym możesz znacznie lepiej zorganizować swój czas, zamiast być online przez cały dzień, jeśli masz przyjaciel lub krewny wnoszący wkład aby poświęcić swój czas na inne zajęcia, jest to dobry wybór, ponieważ pomoże ci pozbyć się stresu i robić, co chcesz.
Ustaw swoje priorytety
Możesz ustawić limity korzystania z Internetu, umieszczając inne rzeczy powyżej i porównując to, co jest najlepsze dla twojego życia. Utwórz kalendarz, w którym możesz umieścić wszystkie rzeczy, które chcesz robić w trybie offline i dać każdemu miejsce zgodnie z ich kolejnością priorytetów dzięki czemu możesz porównać czas spędzony online z czasem, w którym lubisz wykonywać te czynności.
Unikaj używania szczególnie szkodliwych aplikacji, stron internetowych i nawyków
Jeśli czujesz, że utknąłeś z internetem na długi czas, możesz poświęcić trochę czasu na inne ważniejsze rzeczy, ponieważ grasz przez wiele godzin, jesteś w mediach społecznościowych lub robisz wirtualne zakupy to niektóre z okoliczności, które sprawiają, że jest to dla ciebie uzależniające.
Jeśli masz jakieś pytania, zostaw je w komentarzach, skontaktujemy się z Tobą jak najszybciej i pomożemy wielu innym członkom społeczności. Kocham cię!